共有によると、10代の不健康な行動にリンクされたスポーツ、エネルギー飲料の使用は思いやりがあります！
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ミネソタ大学の研究者によって行われた研究研究によると、それを大学と戦うだけでなく、10代の若者の間でのエナジードリンクの定期的な使用法は、他の甘い飲み物や煙のたばこを取り入れるように誘導します。エナジードリンクだけでなく、スポーツの10代の使用に関連する健康とウェルネスの習慣のパターンをよりよく理解し、これらの飲み物の使用を減らすための戦略を考え出します。今日の社会では、多くのカフェインと砂糖が深刻な健康とウェルネスの問題につながる可能性があることはよく理解されています。彼らは、20の公共中産施設とミネアポリス-Stの高い機関からの調査研究のためのデータを収集しました。ポールメトロポリタンエリア。この調査は、2009年から2010年の施設年に2,793人の青年によって完了しました。参加者の典型的な年齢は14.5歳で、少年と女の子と同様に分割され、81％が非ヒスパニック系の白以外の人種/民族的背景として決定されました。スポーツドリンク、エネルギードリンク、朝食、時間に費やされた時間は身体活動に参加し、ビデオゲームをプレイしたり、テレビを見たり、喫煙状況を視聴したりするための使用頻度がありました。同様に、より多くの通常のスポーツ飲料の使用は、より高い身体活動レベルに関連していましたが、研究者は、スポーツ飲料を消費することは、一部の青少年の間で不健康な習慣として対処されるべきであると考えています。主著者のニコール・ラーソン、博士、MPH、RDN、ミネアポリスのミネソタ大学公衆衛生研究所の疫学部門と近隣健康部門は、「男の子の間では、レギュラースポーツの飲み物の使用がより高いテレビ視聴と大幅に関連していた。スポーツドリンクを日常的に消費していた少年たちは、週に1時間ほどテレビを視聴していたのと比較してテレビを視聴していました。エナジードリンクを消費した男の子と同様に、少なくとも定期的に週に約4時間余分にビデオゲームをプレイして、週ごとにエナジードリンクを消費した人と比較してビデオゲームをプレイしています。青少年は、活発で長期にわたる活動と、エネルギー飲料を防ぐ必要があるため、不安なシステムの過度に刺激するための危険性を高めるため、エネルギー飲料を防ぐ必要があります。両親として、私たちは素晴らしい例をリードすることでこれらの行動を修正することができ、10代の食事からの砂糖のような飲み物、スポーツドリンク、エナジードリンクを取り除くことができます。同様に、若者がテレビの前で過ごす時間を制限したり、コンピューターゲームをプレイすることもできます。 10代が不健康な水分補給習慣があることを心配している場合は、料金とそれを修正するだけでなく、料金を払わなければなりません。
*画像クレジット：FreedItiLphotos.net
私たちの創設者について
Cascia Talbertは多忙なブロガーであり、ワシントン州スポケーンに住んでいる5人の子供の母親です。 b.a.歴史上、法律だけでなく、作曲や健康を維持することへの熱意で、彼女は2007年に健康なMoms Magazineを始めました。現在、Healthy Moms Magazineは、Momsのトップヘルスとウェルネスブログを掲載しています。タルバート氏は、ママが健康と健康の問題についてよく知らされているなら、彼らはその情報を子供に伝え、米国の若者の肥満の統計を逆転させることができると信じています。
Talbert氏は、NingでHealthy Momsソーシャルネットワークを運営しており、Healthy Moms Mediaの作成者であり、Talbertzoo.comのブログも同様です。 facebook.com/thehealthymomsmag、twitter.com/cltalbertで彼女に従うことができます。
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r高揚した生と日常的な蜂蜜
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